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Questionnaire
J'évalue mon niveau

Vous pouvez évaluer votre niveau en randonnée en répondant aux questions suivantes, additionnez vos points pour choisir le circuit qui vous correspond le mieux  :

1- A quelle fréquence pratiques-tu la randonnée ou une autre activité physique endurante (ex : vélo, course à pied)

A) Jamais ou seulement quelques fois par an (1 point)

B) Occasionnellement, plusieurs fois par mois (2 points)

C) Régulièrement, je m’entraine chaque semaine (3 points)

 

2- Combien de sorties de randonnées (+ de 3 heures de marche effective) réalises-tu durant une année ?

A) Moins de 5 (1 point)

B) Entre 5 et 15 (2 points)

C) 15 et plus (3 points)

 

3- Sur quel type de terrain pratiques-tu la randonnée en général ?

A) Je marche ou randonne uniquement sur terrain plat (1 point)

B) Sur des terrains vallonnées (2 points)

C) Sur terrain montagneux ou avec du dénivelé (3 points)

 

4- Aimes-tu les défis physiques ?

A) Ce n’est pas ce que je recherche en randonnée (1 point)

B) Avec modération (2 points)

C) Bien sûr ! Ça fait partie de la discipline (3 points)

 

5- Aimes-tu les montées sportives ou les ascensions ?

A) Très peu pour moi (1 point)

B) Oui modérément (2 points)

C) Oui à la folie ! (3 points)

 

6- Apprécies-tu d’avoir du temps (pour contempler le paysage, faire des photos, observer la faune et la flore…) ?

A) Oui beaucoup (1 point)  

B) Un peu (2 points)

C) Non pas vraiment (3 points)

  

7- Tu aimes faire de la randonnée en montagne pour passer du temps en pleine nature mais aussi pour (choisissez celui qui correspond le plus à vos attentes) :

A) Me relaxer (1 point)           

B) Bouger ! (2 points)

C) Relever un défi cardio-sportif en montagne (3 points)

Vous avez obtenu de 7 à 11 points : votre niveau est débutant à intermédiaire

Nous vous conseillons de débuter avec le circuit Tour des Mont d’Aubrac qui vous offrira des moments de contemplations et un confort appréciable en fin de journée. Si vous souhaitez tenter un séjour multi-activités, le circuit dans les Gorges du Tarn incluant une journée d’initiation escalade encadrée par une monitrice diplômée ou le Tour des vallées de l’Hérault et de la Buèges et sa descente en canoë optionnelle sont faits pour vous ! 

 

Si vous avez obtenu de 12 à 16 points : votre niveau est intermédiaire à bon marcheur

Vous êtes habitués à randonner ou à pratiquer une activité physique régulière. Une itinérance plus sportive ne vous fait pas peur même sur un terrain plus rocheux et plus exigeant. Pour des itinérances sportives et contemplatives, optez pour la Traversée sur le Chemin de Saint-Guilhem. Pour un dépaysement garantie entre Pyrénées-Orientales et Ariège, choisissez le Tour des Pérics. Vous aurez tout de même du temps pour prendre un bon repas du midi et profiter des merveilleux paysages ! Enfin si vous voulez tenter une aventure rafraichissante avec une randonnée plus facile, le Tour des vallées de l’Hérault et de la Buèges et sa descente en canoë optionnelle est fait pour vous ! Enfin le circuit dans les Gorges du Tarn incluant une journée d’initiation escalade encadrée par une monitrice diplômée peut également vous convenir.

 

Si vous avez obtenu de 17 à 21 points : votre niveau est bon marcheur à sportif

Vous aimez randonner dans toutes les conditions, les défis physiques et atteindre des sommets ! Toutes nos randonnées sont accessibles, à vous de décider celle qui vous tente le plus. Le circuit dans le massif sauvage du Caroux comblera vos envies de dépaysement sans pour autant partir très loin. Pour ceux qui rêvent de cimes et de rochers escarpés, allez jeter un œil à l’Ascension du Canigou ! Enfin pour des randonnées moins difficiles mais des activités variées optez pour les Gorges du Tarn et sa journée d’initiation escalade ou le Tour des vallées de l’Hérault et de la Buèges et sa descente en canoë de 12 km !